Dołącz do kursów stacjonarnych w Warszawie

Jeśli marzy Ci się porozciągać w miłej atmosferze, a oprócz tego spotkać innych pasjonatów stretchingu to zapraszam Was na trening do mojej szkoły tańca -Viva Cuba Dance Studio. To miejsce w samym centrum Warszawy, z salą wyposażoną we wszystkie gadżety (maty, kostki, paski, gumy i dyski) niezbędne do ciekawego i efektywnego treningu. Oprócz tego każdy trening w „ realu” to niezły wycisk, ogrom wiedzy i wskazówki techniczne, jak dobrze wykonywać ćwiczenia, aby przyniosły zamierzony efekt. Będąc na sali razem z Wami, łatwiej jest mi wyeliminować wszystkie Wasze błędy i poprawić jakość wykonywanych ćwiczeń.

Dowiedz się więcej i zapisz się na zajęcia na:
www.vivacuba.pl

Lekcje indywidualne

Chcesz zacząć swoją przygodę z rozciąganiem, ale Twoja praca nie pozwala Ci korzystać z zajęć grupowych ? Masz czas tylko rano lub w ciągu dnia? Nic straconego! Zapraszam na lekcje indywidualne, na których wspólnie opracujemy program zajęć, dzięki którym skutecznie i zdrowo zrealizujesz swój cel. Na trening zapraszam do mojej szkoły tańca, Viva Cuba, gdzie mamy dostęp do wszystkich akcesoriów stretchingowych. Jesteś spoza Warszawy ? Żaden problem! Teraz, za pośrednictwem internetu mogę poprowadzić dla Ciebie lekcję indywidualną, prosto z mojego studia, a dzięki kamerkom znaleźć i poprawić wszystkie Twoje błędy.

Jeśli chcesz się umówić na lekcję indywidualną, napisz do mnie:
ewa@vivacuba.pl lub zadzwoń: 508-940-891

Oferta warsztatów

Autorski program stretchingowy przygotowany w oparciu o wieloletnie doświadczenie oraz wiedzę zaczerpniętą z tańca jazzowego, pilatesu, jogi czy technik rechabilitacyjnych. Wszystkie warsztaty trwają 90 min i są podzielone tematycznie:

• Szpagat wykroczno- zakroczny.
• Szpagaty poprzeczne i rozkroczne.
• Plecy i barki.
• Stretching relaksacyjny.

Jeśli chcesz uzyskać pełną ofertę lub zarezerwować termin na warsztaty grupowe napisz do mnie maila: ewa@vivacuba.pl podając miejsce warsztatów i ilość uczestników.